Bal, asırlardır insanlık tarafından ve sağlık yönünden önemli besin kaynağıdır. Hoş ve tabii yapısıyla tanınan balın sağlık için çeşitli faydası mevcuttur. Tatlı lezzetin kaynağı olan bal, barındırdığı tabii tatlı tadıyla anında bir enerji kaynağı olabilir. Bu sebebiyle atletler içinde antrenman öncesi veya